Nak tak? nak tak?
Apa lagi. Jom bersenam.
Sebenarnya senaman adalah penting dalam usaha untuk mendapatkan tubuh badan yang sihat dan cergas. Pengambilan makanan seimbang dan dibantu oleh senaman yang konsisten akan menjadikan tubuh kita lebih sihat daripada sebarang penyakit.
Ok lah. Saya nak kongsikan beberapa gambar senaman ringan dan mudah yang boleh diamalkan 20 minit sehari untuk kesihatan tubuh badan kita. Langkah-langkah senaman ini adalah yang dikongsikan oleh Kevin Zahri.
 |
| 10 Langkah Latihan Menurunkan Berat |
Hah!
Amekaw!
Semua ada. Hehe..pilih je nak buat yang mana satu. Dari pilihan plan workout yang boleh dibuat hingga kepada senaman untuk memantapkan bahagian-bahagian tertentu saja.
Pilihan ditangan anda.
Jom bersenam!
Amekaw!
Semua ada. Hehe..pilih je nak buat yang mana satu. Dari pilihan plan workout yang boleh dibuat hingga kepada senaman untuk memantapkan bahagian-bahagian tertentu saja.
Pilihan ditangan anda.
Jom bersenam!
----------------------------------------------------------------------------------------------
* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.Sila dapatkan nasihat dari Doktor atau pakar berkaitan penyakit-penyakit yang dihidapi.
Saya adalah wakil Shaklee anda untuk penghantaran serata Malaysia.
Pilihan COD - Chini & sekitarnya.
Hubungi saya : Noriah Rusman
Telefon : 013-398 4050
Emel : nadhira.haqim@gmail.com
