HOME SHAKLEE GIVEAWAYS BY ME PENGHANTARAN HUBUNGI


back2topibn2ism

Argh!! Set Kurus Shaklee Penipu!!


Arghh!!
Apesal aku tak kurus-kurus??
Apesal berat aku makin naik??

SET KURUS SHAKLEE PENIPU!!

Haaa...ada tak yang terkena macam tu? Yang mengeluh berat tak turun malahan semakin naik pula?
Ada...saya tahu, ramai juga yang terkena perkara sebegini.
Apabila kes-kes sebegini terjadi, kebarangkalian anda tidak mengikuti peraturan dan arahan yang sepatutnya.


Ok.
Mula-mula, saya nak bagi tau apa suplemen yang digunakan untuk program kurus.
Ia adalah >>> Cinch Mix Shake, Cinch mix Tea, Lecithin, Herblax, dan Alfalfa.


mamadhia-vitashop.blogspot.com


Sila pastikan anda dapat consultation dari SID yang perkenalkan set ini pada anda ye..

Dan regim untuk slimming pula.

  • Kawal pengambilan kalori
  • Ambil lebih protin
  • Kawal pengambilan karbohidrat
  • Bersenam
  • Ambil 3 liter air setiap hari


1. Kawal pengambilan kalori.

Pengambilan kalori harian sangat perlu dititikberatkan. Formula :

Kalori Masuk < Kalori Keluar

Kalori yang memasuki badan perlu lebih sedikit berbanding kalori yang keluar. Jika kalori masuk melebihi kalori yang keluar, penurunan berat badan amat sukar dilakukan. Kalori yang berlebihan akan bertukar menjadi lemak dan bermastautin didalam badan.

Jom belajar cara kira kalori di Cara Kira Kalori


2. Ambil lebih protin.

Contoh sumber protin semulajadi adalah ikan, daging dan kekacang. Namun, perlu juga dilihat cara memasak sumber-sumber protin semulajadi tersebut. Ia perlu dimasak secara sihat bagi mengekalkan zatnya.




Namun, saya percaya bahawa agak sukar untuk mengambil pemakanan seimbang dek kerana gaya hidup masa kini yang sangat sibuk.  Dan cara yang paling mudah untuk mengambil protin adalah dengan pengambilan ESP atau Cinch Mix Shake.


3. Kawal pengambilan karbohidrat

Pakar kesihatan menyarankan untuk mengambil karbohidrat dalam kuantiti yang kecil. Ramai juga individu yang meninggalkan karbohidrat dalam diet seharian. Sebenarnya ia bukanlah cara yang terbaik untuk menurunkan berat badan. Tubuh kita masih memerlukan karbohidrat sebagai sumber tenaga. 
Sebagai contoh, pengambilan nasi untuk makan tengahari dan malam hanyalah semangkuk sahaja.




4. Bersenam

Bersenam juga merupakan elemen penting untuk membakar lemak. Namun ia sangat sukar dilakukan dengan alasan kesibukan dan tiada masa. Senaman tidak perlu dilakukan untuk tempoh masa yang lama. Cukup sekadar 20minit sahaja untuk setiap sesi 3 kali seminggu.


5. Ambil 3 liter air kosong




Pengambilan air kosong sangat penting untuk mengelakkan tubuh daripada terhidrasi. Ia juga penting bagi mereka yang mengambil sebarang suplemen atas tujuan memudahkan tubuh menyerap suplemen tersebut. 

Tips :

1. Ambil 500 ml air kosong setengah jam sebelum waktu makan.
2. Jika anda merasa lapar, jangan terus fikirkan tentang nak makan apa. Sebaliknya, ambil 500 ml air kosong terlebih dahulu. Tunggu sehingga 20 minit. Jika masih lapar, ambil makanan yang ringan sahaja.

Untuk dapatkan set kurus anda, jangan lupa hubungi saya. Dapatkan juga tips-tips menarik dan konsulasi percuma apabila anda menjadi pelanggan saya.

013-398 4050
----------------------------------------------------------------------------------------------
* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.Sila dapatkan nasihat dari Doktor atau pakar berkaitan penyakit-penyakit yang dihidapi.

Saya adalah wakil Shaklee anda untuk penghantaran serata Malaysia. Pilihan COD - Chini & sekitarnya. 

Hubungi saya : Noriah Rusman
Telefon : 013-398 4050
Emel : dhia.zara.ent@gmail.com

2 comments:

  1. sebenarnye kalau ikut regim tu je tanpe beli shaklee pun da bole kurus, buktinye saye, kalori masuk kene kurang dari kalori keluar and bersenam . mmg kurus pun turun byk berat badan . xyah vitamin tu sume, just mkn byk sayur n buah je

    ReplyDelete
  2. Ye betul..mmg boleh kurus tanpa pape ubat kurus pun...cumanya suplemen shaklee nie membantu topup tenaga yg banyak hilang slps aktiviti diet dan aktiviti harian yg lain..juga untuk topup nutrien yg mungkin kita terlepas pandang dlm intake makanan...:)

    ReplyDelete

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...